Gimnasia Cerebral (teoria + ejercicios) - Imprimir PDF

EJERCICIOS PARA AGILIZAR LA MENTE

(teoría + ejercicios)

Compartimos esta guía que consta de teoría + ejercicios para agilizar la mente, la podemos utilizar en nuestros alumnos o para que agilicemos nuestra propia mente, espero que les sea de gran ayuda. Maestros compartir nuestros enlaces en las redes sociales.

 MARCHA CRUZADA

Beneficios:

-Mejora la visión binocular y la coordinación izq. – der.

-Mejora la respiración y el estado físico

-Mejora el oído y la visión

-Realiza conexiones visuales, auditivas, kinestésicas y táctiles.

-Es muy útil en la enseñanza de la ortografía, escritura,

escuchar, lectura y comprensión

Instrucciones:

En este ejercicio vamos a realizar movimientos cruzados, es

decir, cuando movamos un brazo, moveremos al mismo tiempo

la pierna de la parte opuesta del cuerpo.

1.- El primer movimiento consiste en tocar con la mano de un

lado la rodilla contraria.

2.- En el segundo, vamos alzar el brazo y la pierna contraria

simultáneamente.

3.- En el tercer movimiento vamos a cruzar el brazo y la pierna

contraria hacia adelante.

4.- El cuarto movimiento consiste en tocar el brazo y la pierna

contraria por detrás del tronco.

Descargar material completo pdf:

 OPCIÓN A / OPCIÓN B

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